Energie hochfahren – Damit du aktiviert und zielorientiert durch den Tag gehen kannst

Möchtest du dein Energielevel erhöhen und viel Kraft für deinen Tag tanken? Dann bist du mit dieser Klasse goldrichtig. Frank zeigt uns mit Atem, Rückbeugen, Bauch- und Beinübungen die besten Tricks wie du dich stärken kannst.

 - mehr Energie für den Tag, Ausgleich durch Atemübung, Rücken stärken

 - wann immer du es brauchst, weekly practice

Frank weiss aus eigener Erfahrung wie es ist als Mann in einer gut ausgelasteten Frauenyogaklasse zu sitzen. Etwas mehr Kraft und etwas weniger Beweglichkeit ergibt andere Ziele. Deswegen hat sich Frank glücklicherweise mit Yoga für Männer spezialisert und geht in seinen Stunden auf eure Bedürfnisse ein. Natürlich sind seine Lektionen auch für Frauen wunderbar machbar, im Fokus liegt jedoch der Mann.