Während der Menstruation - Hormone in Balance bringen

Hormone in Balance während der Menstruation? Her damit! Wenn du dieses Set während deiner Menstruation täglich machst, wirst du einen Unterschied in deinem Wohlbefinden spüren. Je besser wir unseren Körper kennen, desto einfacher entspannen wir uns. So einfach, oder?

 - während der Menstruation Kontakt zum Körper herstellen, Hormonbalance,  Beckenboden entspannen, Aufmerksamkeit nach Innen richten, Herz öffnen

 - täglich während der Menstruation

Rückbildungsyoga unterstützt die Erholung nach der Geburt und den reibungslosen Übergang in die Mutterschaft. Bei den Übungen, Meditationen und Atemtechniken findest du die kontinuierliche und bedingungslose Unterstützung, die du für dich und dein Kind brauchst.